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Le passeggiate nel verde ci salveranno

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Lo dice una ricerca americana: bastano pochi minuti nel verde per migliorare l’umore, la salute e l’autostima. Passeggiare lontano dai centri urbani immersi nella natura è un vero e proprio antidepressivo. Gli autori dello studio hanno affermato che trascorrere ogni giorno una piccola quantità di tempo all’aria aperta e nel verde rappresenta un vero e […]

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